Atelier d’écriture et pratique Feldenkrais

avec, en duo Catherine Bérarida, Autrice et Isabelle Minetto, Praticienne feldenkrais

Prendre le temps de souffler et se laisser inspirer par les paysages et le moment présent. Explorer, jouer avec les mouvements, les mots, les ressentis. Réveiller, éveiller, cheminer chacun.e à son rythme. Une journée sur le Causse Méjean pour créer en se laissant guider par des propositions précises et variées qui stimulent et facilitent, pour délier le corps, relier les mots, oser, poser ou laisser filer. A l’écoute des histoires que racontent vos sensations, vos mouvements, familiers ou nouveaux, dans les paysages inspirants du Causse.

Écrire avec Catherine Bédarida : L’atelier d'écriture offre un lieu solidaire pour écrire en liberté, pour découvrir, retrouver ou approfondir sa propre voix, singulière et unique. Au fil de la journée, vous cheminez par étapes dans l’exploration de votre écriture, les retrouvailles avec votre imagination, l’expérience de la création, la naissance des mots.

Développer l’imaginaire de nos gestes, créer de nouveaux possibles dans la gravité, le vent, le silence, face à l’horizon et aux autres. En mouvement avec Isabelle Minetto : L’atelier corporel Feldenkrais permet grâce à des explorations douces et souvent inattendues, d’affiner nos perceptions, nos ressentis, notre conscience du corps. Elles aident à élargir nos répertoires d’actions avec l’environnement, améliorer la qualité de nos gestes, être plus efficace, plus souple, plus sûr.

C’est ce plaisir de création, cette recherche dans la détente, cette alliance des mots, du souffle, du mouvement et de l’inspiration que nous voulons partager avec vous aux Lisières. Aucun prérequis nécessaire pour participer aux ateliers, débutants bienvenus. On vous accueille avec plaisir quelle que soit votre mobilité ou votre expérience d'écriture.

au menu de ce moment :

9h30 accueil / 10h début de l'atelier

pique-nique partagé / 17h fin de l’atelier

18h30 apéritif - lecture musicale de Les En-allées de et par Catherine Bédarida en duo avec Laure Schappler, musicienne

Tarif : 35 euros

Les activités peuvent se dérouler à l’intérieur et/ou à l’extérieur. Prévoir vêtements souples, chapeau, crème solaire , coupe vent, coussin et/ou chaise pliante, matériel d’écriture... et pique-nique.

Informations auprès de Catherine : catherine.bedarida@leboutdelalangue.com

informations et réservations auprès d’Isabelle : isabelleminetto48@gmail.comou 07.81.08.70.51